ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೋಸ್ಕರ ಸಾಕಷ್ಟು ಎದೆಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರಿಯೊ ಅಥವಾ ಇಲವೋ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನನ್ನ ವೀಕ್ಷಕರು ಕೇಳುತ್ತಾ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾಯಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಸ್ತನಪಾನದ ಶೀಘ್ರ ಆರಂಭ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರೆಗೆ ಸ್ತನಪಾನ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ ಪೋಷಣೆಯ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
नई मां हमेशा चिंता करते हैं कि क्या वे अपने बच्चों के लिए पर्याप्त दूध उत्पादन कर रहे हैं। मुझे स्तनपान और स्तन दूध की आपूर्ति में वृद्धि के तरीकों के बारे में कई सवाल पूछे जाते हैं। यह सप्ताह स्तनपान सप्ताह होता है। स्तनपान करना आपके बच्चे को खिलाने का सबसे स्वाभाविक तरीका है। स्तनपान आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है। आपके दूध की आपूर्ति में वृद्धि करने के लिए कोई जादू गोली नहीं है।
आरम्भ में स्तनपान के शुरुआत, जीवन के पहले छह महीनों में अनन्य स्तनपान, 6 महीने की उम्र पूरी होने के बाद पर्याप्त पूरक आहार के साथ दो साल तक और बाद में स्तनपान जारी रखने के बाद शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त आहार रणनीति है।