ಕೊನೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೂಗಿ, ಲಾಲಿ ಹಾಡಿ, ಮುದ್ದು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮ್ಮನಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಅವಳನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ನೀವು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ದೆಗಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದೀರಾ. ಇದು ಅನಿಸಿದಷ್ಟು, ಓದಿದಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹೇಳಿದಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವೇನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ 'ಕೊಲಿಕ್' ಇದೆ ಎಂದರೆ ಕಷ್ಟವೇ ಸರಿ.
ಅತಿ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ 4000 ಮಕ್ಕಳ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅವರ ಶ್ವಾಶಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು 10 ವಯಸ್ಸಿನ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗ ಪಡಿಸಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಪಡೆಯುವದರಿಂದ ಬಾಲ್ಯದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತೂಕ ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಇರುವದನ್ನು ಅತಿ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಕಂಡುಬಂದಿತು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಇದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಸತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನವರೆಗೂ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಿದರು ಕೂಡ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಿದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.