क्या आपने कभी गौर की है की आपके बच्चे ने स्तनपान के वक़्त या स्तनपान के बाद उलटी करलिया हो? खैर, यह संभावना है कि आपका बच्चा दूध के साथ हवा निगल रहा है। यह बच्चे को पेट भरने जैसे कर सकता है और कुछ असुविधा भी पैदा कर सकता है।

जब बच्चा दूध पि रहा होता है, तो वे दूध के साथ थोड़ी हवा निगलते हैं, हवा के बुलबुले पेट में फंस जाते हैं और वे असहज महसूस करते हैं। आप बच्चे को डकार आने में (Burping The Baby) अगर मदद कर सकते हो, तो उन बुलबुले से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।

हम बच्चे को डकार आने में कैसे मदद कर सकते हैं?

बच्चे को डकार आने में मदद करने से उन बुलबुले से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। यह बुलबुले के सात बच्चे दही सा दूध भी उलटी करते है।  सुनिश्चित करे की आपके करीब एक डकार साफ़ करने के लिए एक कपडा है।

बच्चे को अपने कंधे के खिलाफ पकड़ो और धीरे-धीरे उसकी पीठ के ऊपर रगड़ें। इसे कुछ मिनट के लिए करें और आप कभी-कभी बच्चे डकार सुन सकते है। अपने गोद में बच्चे को सर नीचे के स्थिति में सुलाए और सुनिश्चित करे बच्चे के पेट आपके एक पैर पे हैं।  अब पीठ पर थपथपाने से भी वह बुलबुले से छुटकारा पा सकते है। अपने बच्चे को बैठे स्थान पर पकड़कर और उसके सिर को एक हाथ से समर्थन देना और पीठ पर रगड़ने से भी मदद मिल सकती है।

यह सलाह दी जाती है की स्तनपान के कुछ मिनटों बाद अपने बच्चे को डकार आने में मदद करे या जब भी आप एक स्तन के बाद दूसरे स्तन से स्तनपान कराते है, तो बीच की समय में बच्चे को डकार आने में मदद करे। अगर बच्चे बोतल दूध पि रहे है तो आपको हर 60 ml 90 ml के बाद बच्चे को डकार आने में मदद कर सकते है।

डकार आने में मदद करने से बच्चे को और अधिक आरामदायक बन सकते हैं और अपने स्तनपान के समय बेहतर महसूस कर सकते हैं।