ಪುರುಷರು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧಾರಿಸುತ್ತರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲ. ಪುರುಷರು X (ಹೆಣ್ಣು) ಅಥವಾ Y (ಗಂಡು) ಸೆಕ್ಸ್ ಕ್ರೊಮೊಸೋಮ್ (ವರ್ಣತಂತು) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವೃಷಣವು (Testicles) ಕೇವಲ ಹೆಣ್ಣು ವೀರ್ಯಾಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಡು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯ X ಮತ್ತು Y ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅವಕಾಶ (Random Chance), ಮತ್ತು ಈ ವೀರ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ X ಅಥವಾ Y ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಅಥವಾ ಹುಡುಗರಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಹೆಣ್ಣು X ವೀರ್ಯವು ಪುರುಷ Y ವೀರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಚುರುಕಾಗಿದ್ದು Y ವೀರ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುವುದೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. Y ವೀರ್ಯವು X ವೀರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. X ವೀರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಮುಂದೆ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (Ovulaiton: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ಆಗುವಂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ) ಸಂಭೋಗ ಹೊಂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿ ಶೆಟ್ಟಲ್ಸ್ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಒಂದು ತಂತ್ರವೆಂದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಗಂಡು ಮಗ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ದಿ ಶೆಟ್ಟಲ್ಸ್ ವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಗಂಡು ಮಗ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪುರುಷ ವೀರ್ಯಾಣು ಸ್ತ್ರೀ ವೀರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಚಾರವನ್ನು ಲ್ಯಾಂಡ್ರಮ್ ಬಿ ಶೆಟ್ಟಲ್ಸ್ ಎಂಬ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.
ಆದರೆ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕಿಬೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ (Cervical Mucus) ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಫಲವತ್ತಾದ ಲೋಳೆ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಜಲಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಡಿಂಬನಾಳ ಕಡೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯಾಣು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಸಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ಲೋಳೆ ಕೂಡ ಅಫಲವತ್ತಾದ ಲೋಳೆಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸರವು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಬದಲು ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಿಟ್ ಗಳು ಕೂಡಾ ಇವೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲುಟೆನೈಸಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನ ಹೆಚ್ಚಳ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಗಿರುವ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಲ್ ದೇಹ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ. (ಬೇಸಲ್ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು (Basal body temperature (BBT or BTP)) ನೀವು ವಿಶ್ರಾಮಿಸುತ್ತಿರುವಾಗಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣತೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ). ಇದನ್ನು ಮಲಗಿ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣವೇ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮಾಪನದ ಮೂಲಕ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಈ ತಾಪಮಾನವು ಎರಡು ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.