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क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान कॉफी पीना चाहिए?

कुछ डॉक्टरों का सुझाव है कि आप गर्भावस्था के दौरान किसी भी कैफीन (Caffeine) को नहीं पीना है। कैफीन एक उत्तेजक है, इसलिए यह आपके रक्तचाप और हृदय की दर को बढ़ाता है, जिसे गर्भावस्था के दौरान अनुशंसित नहीं किया जाता है। कैफीन का उपयोग निर्जलीकरण (Dehydration) के कारण भी हो सकता है, इसलिए बहुत से पानी पीना सुनिश्चित करें।